|
|
 |
|
| 先降噪，再聚焦：做自己的人生規劃師，建立「消除雜訊、激發潛能」的高效能原則。 |
|
|
作者：洪?
出版社：有鹿文化事業有限公司
初版日期：2025年01月03日
再版日期：
定價：400 元
ISBN：9786267603123
EAN ： 9786267603123
叢書系列： 看世界的方法
/
平裝 / 224頁
|
|
|
|
|
|
| |
 |
| |
|
成功者領路──
8種專家致勝心法x 8篇高效子彈筆記，
科學思維聚焦核心，為人生降噪，奪回人生主控權。
★PTT表特版暴動！成大天菜教授、暢銷作者洪?，引頸期盼最新力作！
★各界權威力薦！「NASA獎學金得主、哥大博士」不藏私的成功法則！
★逆風海歸，捨棄科技業高薪，致力改善臺灣教育環境，貢獻所學。
對於處在資訊過載且碎片化時代的現代人而言，如何以更高效、創新與靈活的模式，取代傳統的線性思考與工作模式，是相當重要的課題。而在科技日新月異的變化中，又該如何保持定錨情緒，避免注意力分散與精神內耗，亦是值得學習與練習的能力。
本書由美國國家太空總署（NASA）獎學金得主、哥大博士、成功大學土木學系的洪?教授，透過多篇引人入勝的小故事與寶貴的生命經驗，循序漸進地針對「建立強健心態」、「精準高效實踐」與「打造未來版圖」等層面，提供科學系統化的思維與技法。
▌建立強健心態：科學思維聚焦核心，為人生降噪，做自己的人生規劃師。
? 開闊胸襟廣納資訊，「先學習再決策」，保持彈性從容的處世之道。
? 以降噪耳機的「中和抵銷」原理升級「內心的護城河」，抵禦外部干擾。
? 接受負面情緒的存在，釐清根源並條理地解決，避免陷入「白熊效應」。
? 「逆向思維」與「皮克斯創意方法」擁抱失敗，找尋成功的最佳途徑。
? 「時間管理矩陣」檢視進度，不迷航於繁瑣事務中，更專注於核心。
▌精準高效實踐：理論建構框架，實踐賦予生命，用對方法實現最佳成果。
? 「個人代理」策略性管理與分析資訊，避免陷入無窮盡的發散思維。
? 「最小可行方案」踏出第一步，將構想轉為現實，提供可改進的基礎。
? 有如大腦外部記憶體的「執行清單」規劃日常，維持工作秩序與效率。
? 「將重點濃縮成一頁」在無序中鎖定重點，提升理解力與記憶效率。
? 掌握原理比記住細節重要，不僅能簡化過程，更能快速找出問題點。
▌打造未來版圖：擺脫短期誘惑，專注長期積累，命運只犒賞持續學習的人。
? 養成撰寫「有故事的日記」的習慣，將現下的記憶帶往未來。
? 試著編織一個「虛構故事」，幫助自己記憶龐雜的知識或理論。
? 運用「MECE原則」系統性拆解與分析問題，做出明智的決策。
? 回溯靈感來源，同時預測其效果，提升思考廣度並掌握核心。
? 為自己保留「Me Time」，給予沉澱、反思和重整的機會。
【專文力薦】
吳家德（NU PASTA總經理、職場作家）
李彥儀（駐歐盟兼駐比利時代表處 |
|
|
|
 |
| |
| 洪?
14歲即赴美留學，於22歲獲得幾乎不會給予非美籍人士的美國國家太空總署（NASA）獎學金，2013年於美國哥倫比亞大學土木工程與工程力學取得博士學位。
曾任日本京都大學、美國史丹佛大學客座教授，2018年獲科技部「年輕學者養成計畫」表彰，現為國立成功大學土木工程學系教授。
原於國際半導體設備大廠工作，不過僅任職一年，便抱著「先把環境變成梧桐，鳳凰才會來棲」的心態，毅然放棄高薪，回到故鄉臺灣任教，教學最大目標是「創造一個人與人之間能夠經常互動，且相互鼓勵的環境」。
著有《自己的力學》（圓神），以及最新作品《先降噪，再聚焦》（有鹿文化）。
|
|
|
|
 |
|
 |
|
| |
|