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別讓心靈佈滿皺紋─我的第一本心理按摩書

作者：安顏
出版社：宇河文化出版有限公司
初版日期：2012年03月01日
再版日期：
定價：260 元
ISBN：9789576598883
EAN ： 9789576598883
叢書系列： Wisdom books
/
平裝 / 261頁
狀態：正常

超人氣的樂活法則最實用的解壓之道源自內心的自我修復回歸生命的自在之境這是一本好看、好用也好學的心靈讀本如果你覺得迷茫恐懼，如果你心生妄念，如果你萬般糾結，如果你無所事事，如果你沉浸於挫敗感、疲憊感、麻木感或者總是在沒完沒了地抱怨……那麼就是你該翻開這本書的時候了。面對種種有形或無形的壓力，我們的內心自然會尋求各方的呵護。「心理按摩」就是一劑特殊的放鬆舒壓良方，會讓你的身心更健康。 ★ 激發內在力量，釋放生命潛力。 ★ 找到身心的喜樂和平衡，體驗自我實現的完滿，解決心理問題的困擾，回歸生命的自在之境。 ★ 為心靈做一次全方位的SPA，用最好的心態去面對當下的生活——屬於你的生活。

安顏心理學專家。曾擔任各大企團體的心理諮商老師，目前專事兩性成長的心理學創作。著有《那些25歲該做的事——女人與靈魂暢談幸福的10種可能》一書。