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運動養生：練習運動養生的第１本書
作者：杭成剛、潘建榮
出版社：宇河文化出版有限公司
初版日期：1999年05月01日
再版日期：
定價：250 元
ISBN：9576591740
EAN ： 9789576591747
叢書系列： 健康百寶箱
/
平裝 / 223頁
狀態：絕版
 
 
 
運動養生旨在利用運動方式進行身體的鍛鍊，達到增強體質、益壽延年的目的。本書透過圖解方式，深入淺出的解說各種健身操的功效，輕鬆易懂，簡單易學而且樂趣無窮。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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